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爱美之心，人皆有之。女人爱美更是天性。这个天性决定了女人在选择美容方法时要注意自己的腰包，不要进入消费的误区。

靓丽的肌肤是内因和外因共同作用的结果。内因指随着年龄的增长，内分泌絮乱，长期疲劳，失眠，过度紧张，处于亚健康状态，内脏功能失调，皮肤新陈代谢下降，造成老化角质堆积。皮肤增厚等，外因则指风吹日晒，空气污染，恶劣环境及后天保养不当，皮肤缺乏水分和营养等因素。

内外因素都会导致表皮基底黑色素和胡萝卜素平衡失调，而使皮肤发黄灰暗。因此要想皮肤好，即要重视内因的调整，也要注意外因的护理，只有双管齐下，方能真正持久地永葆青春。

那种只注意外在化妆品的护理不可取，用厚厚的粉底来掩盖面部气色，结果使皮肤毫无光泽而缺乏灵气。时间久了还会堵塞毛孔，诱发痤疮，皮肤是一面镜子，它直接反映了一个人的健康状况。

羊奶美容在民间早成美谈，《魏书——王琚传》中记录：“常饮羊奶，色如处子”。便是说常喝鲜羊奶，人可以长久像孩子的面色同样“肤如凝脂”。假如把鲜羊奶在配以外用，例如奶浴：在浴盆中参加3到4千克鲜羊奶，放进35℃阁下沐浴水搅拌平均，浸泡30到40分钟。即美容又能到达舒心睡眠，一石二鸟。面膜：取鲜羊奶一匙，面粉3匙及少量水细心搅拌均匀，然后用软刷子涂均脸部，待面膜干后，再用温水清洗掉，每星期1到2次，可达到肌肤光泽亮丽雪白。用鲜羊奶直接敷面也可到达美容后果。

前人把羊奶作为美容极品是具有一定的科学依据的，如今医学研讨证实。鲜羊奶含有一种特别物质，便是上皮细胞生长因子（EGF），当饮用鲜羊奶后，这类因子与体内各器官接触。从口腔，食道，胃，肠，肾等都得到了护理，而且能够修复受伤部位。脏器的功效修复。改善了体内内分泌絮乱，使色素平衡因子，能平衡皮肤内的色素。加速并增进皮肤推陈出新，使皮肤外面老化角质自然零落。从而加速色素分化到达美容内因调整。

羊奶在配以外用后果更佳。鲜羊奶中的上皮细胞生长因子（EGF）间接感化皮肤外面，使表皮的破坏细胞得以修复。同时弥补肌肤细胞所需的水份，不止润泽肌肤的表层，更深刻肌肤与细胞紧密结合改良肌肤的微循环，加强肌肤的光滑度。这又达到了美容外部护理。

鲜羊奶美容从理论到实践都是极佳的，所以说喝瑞康鲜羊奶可以喝出健康，喝出美丽。